С 29 мая 2017 по 17 июня 2017 в Ростовской области на Павловско-очаковской косе в СОК «Казачок» прошел учебно-тренировочный сбор отделения греко-римской борьбы. В тренировочном сборе участвовало 28 детей и 2 тренера (Костоглод Николай Александрович, Трубчанинов Дмитрий Борисович), зам. директора по УВР Костоглод Виктория Анатольевна и 2 волонтера. Тренировки проходили на свежем воздухе на пляже и на спортивной площадке. Ребята проходили усиленные двух, трех разовые тренировки в день, технические и функциональные. В тренировочный процесс были включены, спортивные игры, аэробные, и силовые нагрузки, которые позволяют повысить обще физическую и специально физическую подготовку борца.
Одновременно с нашими воспитанниками на базе спортивного комплекса занимались спортсменки (танцоры) из Ростовской, Московской, Воронежской областей. Все наши ребята подружились с девчонками, и поддерживали их в различных танцевальных конкурсах. Конечно мы не забывали и о кино просмотрах и дискотеках, что позволяло детям немного расслабиться и психологически отдохнуть от тяжелых тренировок.
Учебно-тренировочные сборы являются одним из эффективных инструментов учебного плана подготовки любого спортсмена. Результаты каждого ребенка вносились в специальные таблицы, которые позволяли тренерам оценивать уровень эффективности тренировки.
Благодаря нашим тренерам ребята делали такое количество отжиманий, приседаний , подтягиваний, подходов в других упражнениях, после которых сами удивлялись, что они могут это сделать. И это здорово!!!!
